Wenn es stürmisch wird

Monika Lammeraner • 26. Mai 2022

In der Tiefe ist die Ruhe

Während eines Seminars, das ich im Rahmen der osteopathischen Ausbildung besucht habe, hat der Vortragende die emotionalen Aspekte angesprochen: "Die Wellen sind nur auf der Oberfläche des Ozeans. Wenn wir in die Tiefe eintauchen, wird es... ruhig".

Diese Vorstellung hat mich sofort in meinen letzten Segelurlaub katapultiert. Der erste Ankerplatz bei meinem allerersten Törn als Skipper. Wunderschöne blaue Lagune, wir badeten wie im Aquarium. Nur dieser Anblick strapazierte meine Nerven: meine Füße, hunderte bunte Fische und gleich: der harte Steinboden - dank des kristallklares Wassers schien alles so nah, zu nah zum Kiel (Rumpfunterseite der Yacht) zu sein.

Sich in den eigenen Empfindungen zu vertiefen ist wahrscheinlich oft der Schlüssel. Das Thema lasse ich aber lieber um die Physio- nicht mit der Psychotherapie zu verwechseln.

P.S. am Dienstag hatte ich die viszerale Prüfung. Man musste eine Karte ziehen und dann vom gezogenen Organ 15 Minuten erzählen, anschließend die Behandlungstechniken am Prüfungspartner vorzeigen. Ich war echt aufgeregt als ich "Prostata" zu sehen bekommen habe. Geschafft😂 heute nix lernen - nur den Feiertag mit der Familie genießen🥳.

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Ein halbes Jahr Systemische Tanztherapie in München

von Monika Lammeraner • 27. Februar 2026

Seit sechs Monaten absolviere ich die vierjährige Ausbildung in systemischer Tanztherapie am Europäischen Zentrum für Tanztherapie EZETTHERA. Nach dem Einführungsseminar vor zwei Jahren schrieb ich auf Instagram: Die 4-jährige Ausbildung finde ich hochinteressant aber auch sehr aufwendig und nicht wirklich notwendig für meine berufliche Situation. Aber vielleicht, wenn es mir in ein paar Jahren fad ist und ich nicht mehr so hohe Abschreibungen aufgrund von Praxisgründung habe… wer weiß😉. Ja genau?! Ich habe bisher an vier Seminaren teilgenommen – und spüre jetzt schon, wie diese Ausbildung meine therapeutische Identität erweitert. Hier ein Überblick über die Inhalte: 1. Seminar – Gruppendynamik 12 Menschen beginnen gemeinsam. Rollen entstehen, Stärken werden sichtbar. Ich erlebe mich als „Hüterin des entspannten Genusses“ – eine regulierende, genussvolle Präsenz im Gruppenfeld 🧘‍♀️🌸. 2. Seminar – Authentische Bewegung In der Stille und mit geschlossenen Augen lassen wir Bewegung entstehen – ohne Vorgabe, ohne Konzept Eine inspirierende, nicht immer einfache Selbstbegegnung jenseits der Struktur. Ein Weg vom Tun ins Sein 🌊💛. 3. Seminar – Entwicklungspsychologie 👶 Spielerisch und tief zugleich. Wir tanzen die Begegnung von Eizelle und Spermium, schlüpfen in Mutter- und Säuglingsrolle, erkunden frühe Bindungserfahrungen . Psychotherapie durch Bewegung wird hier unmittelbar erfahrbar. 4. Seminar – Struktur in der Tanztherapie 🧩 Die Auseinandersetzung mit Rahmen, Setting und Verantwortung weckt in mir die Lust, im zweiten Ausbildungsjahr eine Tanztherapie-Gruppe in meiner Praxis zu initiieren🚀. Fortsetzung folgt! 🌟

Ergebnisse meiner Studie

von Monika Lammeraner • 9. Oktober 2025

Kryotherapie und Osteopathie für Neurodermitis

Master of Science verteidigt

von Monika Lammeraner • 9. Oktober 2025

Vor zwei Wochen habe ich meinen Master of Science in Osteopathie an der Donau-Universität Krems verteidigt – ein ganz besonderer Meilenstein auf meinem beruflichen und persönlichen Weg. Meine Masterarbeit trug den Titel: „Osteopathic Manipulative Treatment and Whole-Body Cryotherapy for Atopic Dermatitis – A Randomised Controlled Clinical Trial.“ Ich bin unglaublich dankbar für alle, die mich auf diesem Weg unterstützt haben – für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, für alle, die Informationen geteilt haben, und für jene, die mich motiviert und begleitet haben. Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 💛 Den Link zur vollständigen Arbeit (PDF) teile ich hier gerne.