Mein Körper ist wie ein Tempel...

Monika Lammeraner • 9. Juli 2022

... antik, verfallen, möglicherweise verflucht?

Den Witz hat mir vor Kurzem mein Patient erzählt. Jetzt möchte ich Sie zum Lachen bringen.


Der Apostel Paulus bezeichnet den Körper als Tempel. Dein Körper ist ein Tempel für deinen Geist. Wie man den Tempel achtet, soll man auch den Körper achten (1 Korinther 16:19). So gesehen, ist der Körper viel mehr als nur eine Sammlung von Zellen und Geweben. Mit unserem Körper können wir uns ausdrucken, Dinge erleben und genießen.


Wenn man will (und kann) versteht man den Begriff wörtlich und geht aus der Yogahaltung der Göttin direkt in die Yogatempelhaltung über. So bekommt unser Tempel kräftigere Beine; der Beckenboden und die jeweilige Körperseite werden gedehnt. Ausgleich vom Alltag garantiert.


Bald fahre ich in den Urlaub. Für meine Familie ist es die größte Reise überhaupt. Ausgerechnet im Jahr der Praxisgründung wird mein Mann 40. Man lebt ja nur einmal, also... In der Hauptstadt meines Urlaubszieles entsteht gerade ein Tempel. Er hat genauso wenig mit dem Christentum,  wie mit der indischen Philosophie, zu tun. Es ist der erste Heidentempel, der seit der Wikingerzeit wiedergebaut wird. Schon erraten? Ja, genau: ❄️Land, ich bin schon echt aufgeregt🇮🇸! Ab dem 27. Juli freue ich mich, Sie wieder in der Praxis begrüßen zu dürfen. Bis dahin sorgen Sie sich bitte selbst um Ihren Tempel.

von Monika Lammeraner 27. Februar 2026
Seit sechs Monaten absolviere ich die vierjährige Ausbildung in systemischer Tanztherapie am Europäischen Zentrum für Tanztherapie EZETTHERA. Nach dem Einführungsseminar vor zwei Jahren schrieb ich auf Instagram: Die 4-jährige Ausbildung finde ich hochinteressant aber auch sehr aufwendig und nicht wirklich notwendig für meine berufliche Situation. Aber vielleicht, wenn es mir in ein paar Jahren fad ist und ich nicht mehr so hohe Abschreibungen aufgrund von Praxisgründung habe… wer weiß😉. Ja genau?! Ich habe bisher an vier Seminaren teilgenommen – und spüre jetzt schon, wie diese Ausbildung meine therapeutische Identität erweitert. Hier ein Überblick über die Inhalte: 1. Seminar – Gruppendynamik 12 Menschen beginnen gemeinsam. Rollen entstehen, Stärken werden sichtbar. Ich erlebe mich als „Hüterin des entspannten Genusses“ – eine regulierende, genussvolle Präsenz im Gruppenfeld 🧘‍♀️🌸. 2. Seminar – Authentische Bewegung In der Stille und mit geschlossenen Augen lassen wir Bewegung entstehen – ohne Vorgabe, ohne Konzept Eine inspirierende, nicht immer einfache Selbstbegegnung jenseits der Struktur. Ein Weg vom Tun ins Sein 🌊💛. 3. Seminar – Entwicklungspsychologie 👶 Spielerisch und tief zugleich. Wir tanzen die Begegnung von Eizelle und Spermium, schlüpfen in Mutter- und Säuglingsrolle, erkunden frühe Bindungserfahrungen . Psychotherapie durch Bewegung wird hier unmittelbar erfahrbar. 4. Seminar – Struktur in der Tanztherapie 🧩 Die Auseinandersetzung mit Rahmen, Setting und Verantwortung weckt in mir die Lust, im zweiten Ausbildungsjahr eine Tanztherapie-Gruppe in meiner Praxis zu initiieren🚀. Fortsetzung folgt! 🌟
von Monika Lammeraner 9. Oktober 2025
Kryotherapie und Osteopathie für Neurodermitis
von Monika Lammeraner 9. Oktober 2025
Vor zwei Wochen habe ich meinen Master of Science in Osteopathie an der Donau-Universität Krems verteidigt – ein ganz besonderer Meilenstein auf meinem beruflichen und persönlichen Weg. Meine Masterarbeit trug den Titel: „Osteopathic Manipulative Treatment and Whole-Body Cryotherapy for Atopic Dermatitis – A Randomised Controlled Clinical Trial.“ Ich bin unglaublich dankbar für alle, die mich auf diesem Weg unterstützt haben – für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, für alle, die Informationen geteilt haben, und für jene, die mich motiviert und begleitet haben. Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 💛 Den Link zur vollständigen Arbeit (PDF) teile ich hier gerne.
von Monika Lammeraner 14. September 2023
14. September
von Monika Lammeraner 5. September 2023
Internationale Gesellschaft für Atopische Dermatitis (ISAD)
von Monika Lammeraner 19. August 2023
Einladung zur Studienteilnahme
von Monika Lammeraner 15. März 2023
Spielerisch zum Muskelkater
von Monika Lammeraner 8. März 2023
Neue Dimension der Physiotherapie
von Monika Lammeraner 22. Februar 2023
Abnehmen mit Kältetherapie
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